问题分析：你好,要减肥的话不建议采用药物,药物减肥容易导致胃肠功能紊乱,停药容易反弹.意见建议：建议运动减肥,合理的控制饮食，每天坚持跑步1小时，睡前仰卧起坐，适量地循序渐进,少吃零食多喝水。
只要坚持下来定能取得意想不到的效果。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
