问患者提问

怎样减胃部腰部脂肪

最近感觉自己越来越胖了，尤其是胃部和腰部之间的赘肉很多，看上去就是水桶腰很难看，都不敢穿紧身的衣服，有什么好的减肥方法吗？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

减肥采用运动减肥的方式是最健康和安全的，建议做仰卧起坐，倒立，能坚持运动减肥的朋友，体形塑造得更容易，对于运动减肥不能坚持的朋友，可以采用减肥产品进行减肥，但需采用一些效果好的减肥产品。

相关问题