在受伤之后，首先用冷敷处理，能否有助于消除肿胀淤血的现象。同时如果疼痛严重，活动功能受到影响的话，可以去医院拍片检查，看有没有骨折或者脱位的现象，然后采取相应治疗方法。
同时疼痛严重，可以适当的服用止痛药物缓解疼痛。
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