问题分析：您好，我是骨外科的医生，根据您描述的情况考虑是骨质疏松或者是缺钙引起的意见建议：建议您还是适当运动，多补钙。
希望我的回答可以帮助到您，如果您还有什么疑问，可以随时咨询我，我会尽力为您服务。
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