你好,根据你的描述你的情况是颈椎病颈脊神经受压迫引起的的可能性大。建议做颈椎片检查确诊一下,颈椎病需要三分治,七分养,养成良好的生活习惯,劳逸结合,注意保暖,避免受寒,避免长期保持一个姿势,经常做自我按摩,摇头等运动非常重要,配合针灸按摩热敷等效果更好些。
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