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脚扭了1个月，非常痛，期间做过按摩推拿。

脚扭了1个月，非常痛，期间做过按摩推拿，脚扭了1个月，非常痛，期间做过按摩推拿，都不见好，自己也用过云南白药喷剂，也是没有用，现在脚底侧边的脚窝处最痛，该怎么办

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，对于软组织损伤，用药只能是辅助性的，最根本的还是休息，休息时间不能低于3周。再配合热敷，按摩等。
没有别的好办法的。

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