您好！绝对禁酒;选用去脂牛奶或酸奶。降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜，经常吃鱼、虾等海产品。
忌食煎炸食品。晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
