减肥减不下去了，怎么回事？

青年女性主要问题是减肥效果不满意。指导意见根据你所说的情况考虑减肥的效果都是有一个过程的，不和你说空话以及套话，其实就是开始是特别明显，很快，越到后来就越困难，如果想继续的话最好的方法就是改变策略，就是少食多餐，最好是多吃蔬菜水果少吃淀粉食物，在坚持一下，过了一个瓶颈期就会明显了。