6岁至4岁小孩睡觉老是乱动为什么？

指导意见：孩子夜里面睡眠不安稳，乱动、蹬被子，多跟孩子的消化功能不好，有食积，食积不化，久而久之，积而化热，所以孩子睡觉时会出现乱动、蹬被子、容易出汗等。

建议可以给孩子用一些有助于消化的药，平时给孩子建立良好的饮食和生活习惯，晚上不要吃的过饱，以易消化、清淡的食物为主。

不要吃过多的小零食，尤其是干燥的小食品。