测量近视最简单的方法是到医院进行视力测试，在距离五米远的地方看视力表，如果能看到1.0及一下的行数，就说明是正视眼。
如果只能看到1.0以上的行数，那么就要进行散瞳验光，通过验光仪可以测出有没有近视及近视的度数。平时注意减少近距离用眼，适当休息，劳逸结合。
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