男。腰骶部酸痛一年，由坐到站起时明显疼痛？

男。腰骶部酸痛一年，由坐到站起时明显疼痛。我才21岁呢，可腰骶部酸痛就已经一年了，这一年里也不是天天痛咯，只是我坐久了才会这样的，特别是由坐到站起来的时候才能感觉到明显的疼痛，中途贴过药膏之类的东西但没用，这我想应该不是外伤把，要怎么治呢。请问腰骶部酸痛要怎么治呢？