健康指导:你好,你持续感冒说明是免疫力下降,应当适当锻炼,增加营养,保持心情舒畅是有一定帮助的。还可吃些玉屏风散来提高人体的卫气。
除了积极对症服用感冒药物治疗以外,还要注意多休息,不能熬夜,保持充足睡眠,饮食上多吃青菜水果以及提高免疫的食物,如小米粥,牛奶,木耳,蜂蜜,蛋类,肉类等,提高抗病能力,才利于康复。
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