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指导意见：你好青木瓜去皮、去籽、切块排骨切块用热水烫一下去腥锅中水煮滚将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入用小火炖煮3小时撒入精盐调味食用特别提醒新鲜木瓜冬天时略带苦味是正常现象可安心食用因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌有助丰胸木瓜酵素还可分解蛋白质促进身体对蛋白质的吸收搭配肉类食用效果最佳