选择高蛋白吃食物，多选择高蛋白的，脂肪含量较低的食物，比如动物肝脏，海参，鱼等等，另外鸭血，含有多种维生素和微量元素，可做成汤菜食用。
可以去广州正规或三甲医院检查治疗，要乐观开朗，积极面对。在生活起居方面，要避免刺激性食物，适当的体育锻炼增强体质，作息要规律。
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