我挺胖的，180斤，身高169，脂肪肝，甘油三脂3.6，胸部还有应该是脂肪瘤。我不爱运动，那我该吃。

您好：药物治疗甘油三脂升高时很简单的，他汀类药物很容易将甘油三脂降下去，但是根据你的情况，治疗还需从脂肪肝着手，你年纪轻。估计有些肥胖吧？建议

1、改变生活方式，多休息，主要是时间上要有规律，睡眠要有保证。

2、多食新鲜蔬菜和水果，少食高胆固醇、高糖高热量食物。

3、多进行体育锻炼，若有肥胖应减肥，有计划，持之以恒。

4、保持开朗心境。

5、戒酒，酒对肝脏损害很大，尤其是你。

6、若试行上述方法后半年到一年复查肝功能和血脂仍升高，那才考虑是否需要药物治疗。