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为什么一喝牛奶就拉肚子

我的早饭一般都是吃大饼之类的。但是有时候起晚了来不及吃早饭了，我就会喝一盒牛奶，只是喝牛奶，没有吃别的东西，我发现好多好多次了，只要我的早饭一喝牛奶，我当天就肯定会腹泻，试了好几次都是这样的？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

就是所说的乳糖不耐受。就是说体内缺乏乳糖酶。乳糖酶缺乏，东方人较多。表现就是喝牛奶后拉肚子。你可以改喝酸奶。或者是改为混合膳食。
就是喝牛奶之前吃一点面包，或者，饼干等。另外就是少量分次饮用。逐渐适应。

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