我是一名16岁的高二男学生，身高一米七五

问题分析：你好，从你提供的临床资料来看，你身高1米75，正常标准体重参考值为70千克，最高也不应超过75千克，超重5千克以上。

意见建议：建议早饭吃好，午饭吃饱，晚饭要尽量吃少，少吃高脂肪、高热量、高蛋白食物，多吃蔬菜水果，杜绝零食，每天做一些有氧锻炼如快走、慢跑50分钟以上等，要持之以恒，不能一曝十寒，很快就能达到减肥塑身的目的，希望能对你有所帮助。