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问患者提问

中学生近视眼该如何预防呢？

我朋友的孩子今年刚上初中二年级，学习是很好，就是眼睛开始近视了，估计是他平时的学习姿势不好，可是很担心孩子的眼镜读书越来越高，最近孩子总是嚷着眼睛不舒服，家人都没心情吃饭了。

提问时间：2020-08-08

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

防止用眼过度，近距离工作一次不要超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节，可以预防近视眼。不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。
建立眼保健操制度，定期检查视力，对视力低下的同学应及时采取有效措施。

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