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天天吃茶叶对瘦女人的害处

您好，医生，请问吃茶叶对身体有什么害处，特别是瘦的女人

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，茶叶中含有具有兴奋作用的物质，还含有鞣质，鞣质影响人体对铁的吸收。指导意见大量吃茶叶会引起兴奋，影响睡眠，鞣质影响铁吸收，容易引起缺铁性贫血。
建议可以适量喝茶，但是最好不要每天大量吃茶。

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