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经常熬夜会对寿命有影响吗

经常熬夜会对寿命有影响吗。

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：经常性的熬夜确实对身体有影响，但是至于对寿命，一般没太大问题。意见建议：建议你注意休息，保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，规律作息习惯，尽量每天保证7小时的睡眠，增加运动锻炼，是没有什么问题的，希望对你有帮助。

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