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患者提问

为什么上夜班晚上睡觉老是睡不醒

提问时间:2020-02-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,根据你的病情分析 上夜班很容易睡眠,人通常习惯于白天工作,黑夜睡觉,一般人是能够适应外界的规律变化的,但如果这种变化太快,机体内代谢、激素分泌的调整和睡眠的能力不能适应这种急速变化,即可出现睡眠障碍。

    意见建议:年轻人调节能力强一些,一般需要两周左右才能完全适应,而年龄大些的人,机体调节能力减弱,有些人适应较为困难,就会出现失眠症。

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