5个月了，抱着宝宝，他总喜欢把头靠肩膀上，这样可以

你好，五个月的宝宝基本上还不能独立坐立起来，如果宝宝经常自己竖起会很累的，所以宝宝大部分时间喜欢把头靠在肩膀上，这是很正常的。

至于到底哪种睡姿最好，医学界目前没有给出唯一的标准答案。宝宝的睡姿可自行选择，不必固守于某一种，可视父母的喜好和宝宝的习惯或特殊需求来决定。