你这是过度担心的问题,进一步就是说是焦虑的问题。总是害怕一些事情会发生在自己身上,其实没必要这样,长此下去你的精神会受不了的,会出现各种各样的不适的。
指导意见建议你多参加户外运动,多与朋友沟通交流,保持心情愉悦,别胡思乱想了。
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