问题分析：您好，造成失眠的原因有：心理因素、生理因素、生活习惯、睡眠环境、生活应激事件等因素。其中，心理因素和生活应激事件是导致失眠的主要原因。
意见建议：建议看看中医，调理脏腑功能，而不是单纯的用帮助睡眠的西药，需要帮助您可以再提问。祝你早日康复。
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