成人磨牙，情况较严重

您好，你这个年纪还磨牙的话，一个考虑是缺钙，一个考虑是有寄生虫，最后还要考虑是精神压力太大，或者下颌关节功能紊乱导致的。

指导意见你这个可以适当吃一些钙片，同时可以吃2片肠虫清，平时要适当运动锻炼一下，缓解压力，不要胡思乱想，保持心情愉快。

不行的话，要去医院口腔科检查一下。