最近在家休息感觉浑身难受烦躁不安，座着烦躺着烦，学习烦，玩电脑烦，找朋友出去还是烦，工作更烦，总感

最近在家休息感觉浑身难受烦躁不安，座着烦躺着烦，学习烦，玩电脑烦，找朋友出去还是烦，工作更烦，总感最近在家休息感觉浑身难受烦躁不安，座着烦躺着烦，学习烦，玩电脑烦，找朋友出去还是烦，工作更烦，总感觉身心运转不正常，成了一团浆糊，像煤不着火却热的要死，这是什么情况啊，怎么找回状态啊？