怎么治得好内分泌失调？我最近皮肤暗沉长有黑色素去医院检查说我内分泌失调这个怎么治疗？

内分泌失调除了遵医嘱进行药物治疗之外，要坚持日常调理，保持大便小便汗腺的通畅，让机体产生的一切废物毒素有通畅的排泄通道，所以要及时补充饮水重视便秘等症状的防治，保持精神愉快，放松身心减轻心理压力，克服焦虑紧张等不良情绪，积极参加健身运动生活，要有规律按时作息，做到劳逸结合，要节制夜生活保证充足的睡眠，加强自我控制能力，避免惊恐暴怒过度悲伤等一切不良精神剌激。