腰部疼痛"仰躺几分钟就很痛"侧躺时间长也。

病情分析： 您好，从您提供的情况看，您现在腰痛较重。引起女性腰痛的原因，意见建议：主要是妇科疾病、腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎滑脱等疾病。

建议您到医院妇产科检查，排除妇科疾病引起的。如果妇科没有问题，主要考虑为腰肌劳损造成的，跟平时经常久坐久站、经常弯腰负重动作有关。

治疗的话，可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐，口服西乐葆、腰痛宁等药物。在症状缓解后，要坚持每天做腰背肌锻炼。平时要避免久坐久站、避免经常弯腰负重的动作。