胸闷预防与治疗方法

胸闷预防与治疗方法女38请问时候觉得胸闷喘不上气怎么办，平时戴文胸一天，就觉得喘不上气，以为是长胖了换了大号文胸后依旧如此；特别是有次晚上喝了茶后，在二点左右忽然觉得要憋闷死了的感觉，心跳特别快，我应该怎么注意呢补充问题1(2009-11-2905:33:35(必填，150个汉字以内)自己还有点鼻炎，觉得呼吸有点不畅通，体检是说可能气血不足，怎么预防与治疗呢哪种运动好。