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爱情强迫症强迫症有什么表现?

我有轻微的强迫症,比如说一件事没做好,我就控制不住自己不去想这件事,会不断在脑海中重复这件事。再比如说我每次锁上门之后,总是会强迫自己在回去看一遍,肯定一下,我不想去医院 请问强迫症的自我治疗方法有哪些呢?爱情强迫症强迫
提问时间:2020-02-05
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你好,其实,只要你能做到四个字,就能无药自愈了。那就是要顺其自然。强迫症状要完全消失比较困难,患者和家属要接受强迫症状,带着症状去生活学习,顺其自然,为所当为,接纳强迫症状。

    意见建议:你好,饮食调理改善强迫症海螯虾是可为大脑提供营养的美味食品。海螯虾含有3种重要脂肪酸供应人体所需的养分,能使人长时间保持精力集中。

    对治疗轻度强迫症有比较好的效果。

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