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怎么样才能快速增加体重

您好，我想问下我饭量也可以为什么总是吃不胖呢个子178才123斤，我今年27了在工地干活又67年了怎么样才能吃胖呢

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时多运动，不要熬夜（晚上10点半前睡），注意饮食，尽量早休息,生活习惯改好，对现在的情况也有很大的帮助。

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