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脚的外侧扭伤了

昨天我的脚扭伤的，今天还没有消肿，怎么才能消肿更快啊，因为过两天我就要上学

提问时间：2020-05-18

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

您好，根据您的描述及症状表现，二十四小时内冰敷，之后可以采用热敷或按摩，活血通络的喷剂等结合使用，恢复较快，当然前提是没有损伤到韧带或者骨折。

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