先去检查一下造成月经不调的原因,首先在来月经的第2天去抽血查一下激素6项,然后再打B超,看看你子宫的发育情况,看看卵巢的情况,排除一下多囊卵巢的可能。
平时要保持充足的睡眠,不要熬夜,饮食清淡一点。
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