您好，头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物戒食过甜食品因为头发属碱性甜品属酸性会影响体内的酸碱平衡加速头皮的产生勿将洗发水直接倒在头上。
必要时可加用内服药物进行辅助治疗如维生素B6甲状腺素片用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效，祝你健康。
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