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500度近视能恢复吗？

都不戴眼镜、不上网、不看电视不怎么用眼这样有可能恢复视力吗一年以内如果有可能恢复我想尝试下不知道这样视力恢复的可能性有多少我就怕坚持一年没效《（我不想做手术）

提问时间：2020-06-05

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

先到眼科中心就诊先分辨得的到底是真性近视还是假性近视然后再对症施治近视还要防治同步培养良好的用眼习惯至关重要为此专家特意提出几条建议供您参考：一是用眼每半个小时就要休息一会儿比如：远眺、闭闭眼或做眼保健操等二是不要躺着或者在较暗的灯光下看书眼睛与书要保持适当的距离一般以30厘米为最佳三是书桌最好摆在窗前灯光以日光灯与白炽灯混合为最好四是可以吃一些含有维A、维C和β－胡萝卜素的食物必要时建议到专科医院检查一下有什么问题可以继续提问

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