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睡觉的时候感觉被什么东西压着

昨天晚上睡觉的时候感觉被什么东西控制着，非常想动，但动不了。又非常想喊，可是也喊不了。感觉自己当时的脑袋很清醒，但是挣扎了好久才醒了之后又觉得这是一场梦，请问这是梦吗？而且这种情况经常会有，每次遇到这种情况都很恐惧

提问时间：2020-07-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这个是鬼压床，医学上叫睡眠瘫痪，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。
指导意见：一般而言，压力过大、太过焦虑紧张极度疲累失眠睡眠不足或有时差问题会产生

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