用眼过度，经常用手揉眼睛外伤，血液系统的疾病都能够导致的，要注意休息，改善睡眠，不要熬夜，不要用手揉眼睛，到医院眼科做裂隙灯检查，能够确诊。
平时应注意休息，减少用眼时间，饮食方面没有什么特殊要求，尽量做到避免喝酒，吃辛辣食物等。
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