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吃什么食物能治疗脸上的雀斑啊？

我现在不知道是什么原因导致的，脸上总是有很多的黄褐斑。不知道怎么才能下去了，吃什么能有效果吗。现在用化妆品都遮不住啊，应该怎么办啊，太难看了。

提问时间：2020-02-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，我建议吃黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。
黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。

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