怎样祛斑最有效该怎么调理

病情分析：可以每天坚持艾叶草泡脚就可以的，饮食吃点绿叶菜杂粮薏仁粥就可以。多注意休息。买点白茯苓磨碎后温水混匀后外涂患处就可以的。

每天坚持外涂就可以的。指导意见：口服维生素c和维生素e胶囊就可以的。也可以选择激光去除但是副作用大。每天吃点薏仁粥可以去除湿气毒素。

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