每次起床的时候会有一点咳嗽和哮喘

每日清晨起床出现咳嗽，哮喘，考虑与冷空气刺激有关，气道高反应性。或者体位改变痰液刺激可能。你所说的哮喘是哮喘病还是单纯胸闷气喘。

1:首先明确你是否有哮喘病，如果明确哮喘病应正规治疗。自己可以评估下，是否有过敏性鼻炎，是否有过敏史，是否小时候有类似气喘发作，是否遇到冷空气、粉尘、空气混浊、感冒等容易出现气喘，若有以上情况，建议应支气管舒张试验明确哮喘诊断。

2:如果不是哮喘，要排除是否存在慢性咽炎。3:可以开水泡点胖大海、菊花、薄荷等润喉之品