你好，月经期间可以洗头发洗澡吗？而且月经的最后一两天血为什么是咖啡色的

可以洗，但要用热水，不可用冷水。在月经即将干净的最后的12天，月经量是比较少，颜色会呈现咖啡样的，这是正常的表现。

不需要过分的担心，在很多女性是很常见的。实在担心的话，建议您及时的到正规医院就诊，做相关检查如妇科彩超，在医生指导下正规用药治疗来调理经期。

平时忌食寒凉辛辣刺激性食物。