色素性荨麻疹不宜多吃鹌鹑蛋。饮食要清淡，营养要均衡，多吃富含维生素丰富的蔬菜水果，多喝水，不吃动物性蛋白性食物和海鲜类发物，不吃辛辣刺激性食物，忌烟酒。
生活要规律，加强体育锻炼，适应寒热变化，避免骚抓患处，不要烫洗，不要热敷。
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