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经常头疼眼皮发紧乏力心情不好总是

经常头疼眼皮发紧乏力心情不好总是经常头疼眼皮发紧乏力心情不好总是反复想问题不自信总为自己的学历自卑

提问时间：2020-04-08

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

问题分析：这是抑郁伴焦虑的表现，自卑不自信、心情不好是抑郁的表现，头疼眼皮发紧是焦虑的表现。意见建议：建议自我放松，自我学会减压，目标不要定得太高，顺其自然，规律作息，合理运动，加强营养，树立自信，相信你一定会好起来。

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