血压不稳定有时高有时低是怎么了？

你好，这个数值低压偏高一点，平时要多测量几次，平静状态下高压高于180，低压高于70都属于高血压，你测量的数值低压已经达到高血压，高压接近临界值。

指导建议1.注意血压不是以单次测量的为准，多测量几次，运动、精神紧张等会使测量的血压偏高。2.要控制好体重，可做适量运动，如体操、散步、伸腰等，须持续不断使其维持在理想体重范围内，体重较胖者容易患高血压。

3.注意饮食，适量的摄入含较多不饱和脂肪酸（控制饱和脂肪酸）的饮食是合理的。植物油类，如亦舒堂火麻油、花生油、均含有丰富的多不饱和脂肪酸，其中火麻油最适合高血压患者食用。