问题分析：您好；夏天就是要开窗睡觉，可以保持室内外空气的流通，达到通风的目的，通风也有利于睡眠，但也要注意盖好被子。
避免着凉，如果晚上风太大的话，建议就不要开了意见建议：建议注意通风就行，晚上不想开可以白天开一会儿，这样空气比较好，如果开空调就不用开窗了
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