问题分析：排卵期一般在下次月经来潮前十四天左右。排卵期的前五天和后四天内为危险期。如果你的月经周期为三十天，那么你的排卵期在从月经来潮开始算起的第十六天。
意见建议：建议你从月经来潮的第十一天开始监测卵泡，可以做个超声检查，了解卵泡发育的情况。
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