意见建议：建议：
1、可以少吃一些的，此类的汤营养价值很高的。
2、要口服叶酸片到怀孕后3个月，可以有效的防止胎儿的神经血管畸形。
3、多吃含有蛋白质的食物及其当地的蔬菜和水果。
4、怀孕后3个月建卡，要严格按照要求做检查，以便早期发现异常
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