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快九个月的宝宝缺钙，添加什么样的辅食补钙效果最好？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

药补不如食补，炒菜的时候放点虾皮就好！药补吸收也不好，还容易上火！我姐就是这么做的，效果很好！虾皮是所有食物中含钙量最高的食物。
可以食补钙，多吃些海产品，和牛奶

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