您好:您这种情况体内是偏热的体质,如:爱在空调房里呆着,喜欢吃冷食,和凉水这些都是热体质的表现。眼睛红赤是体内有火的表现。
1.您这种情况体内是偏热的体质。
2.您这种不爱运动,喜欢吃油腻的食物是不正确的生活方式,是不利于健康的。建议要日常饮食清淡,以水果蔬菜为主,不吃辛辣油腻食物,多运动,少久坐不动。
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