问患者提问

16岁的男生如何增高？

我今年16岁，父亲身高183cm，母亲身高145cm，通过计算，我将来能长到177cm，可我现在才165cm，我要如何才能长得高？能否分析我的病情，提供科学有效的增高方案。

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，16岁的男孩想要增高适量的运动和饮食是最为关键的，建议应该去医院做一个x光线，看一下骨骺线有无闭合，如果还未闭合的话，可以平常多进行一些跑步，跳绳，游泳等运动，适量的补充一些钙质是可以加速长高的。

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